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Thássia Rocha
Especialista em Análise do Comportamento
Psicóloga
Supervisão clínica
CRP 06/164094
Olá
Bem-vinda!
Sou psicóloga formada pela Universidade Estadual de Londrina, com especialização em terapia analítico-comportamental.
Atualmente moro em Sorocaba-SP e atendo pacientes de todo o Brasil e do exterior, com consultas disponíveis em português e inglês americano e canadense.
As demandas atuais que se tornam um ponto importante do meu trabalho hoje são ansiedade, depressão, relações sociais, autoconhecimento e transtornos alimentares.
Os meus atendimentos são realizados a partir de conhecimentos e estratégias com embasamento científico com constante atualização para oferecer o melhor para cada paciente!
Atendimentos
O processo terapêutico se inicia quando o paciente traz uma demanda, e as primeiras sessões são dedicadas a entender e acolher suas necessidades. É fundamental que o paciente me conheça, tanto como pessoa quanto como psicóloga, pois a criação do vínculo terapêutico é um passo essencial para o sucesso da terapia.
Essa relação de confiança permite um espaço seguro para explorar emoções e desafios, facilitando o autoconhecimento e a transformação.
Primeiro contato
O paciente manda uma mensagem para tirar dúvidas e marcar um horário.
Primeira sessão
O paciente tem o espaço pra se apresentar, depois eu apresento a psicologia e a Análise do Comportamento. Explico como são as sessões como a terapia funciona!
A terapia
O processo terapêutico não tem um tempo previso, o desenvolvimento de cada paciente tem seu ritmo. O objetivo sempre é a melhora e o estabelecimento da saúde mental com a alta da terapia!
O Início do processo terapêutico não é fácil
e nem simples
Quando percebemos que precisamos de terapia é porque algo já está desconfortável e trazendo algum tipo de sofrimento.
Falar sobre isso é desconfortável na maioria das vezes, mas é necessário passar pelo desconforto e vulnerabilidade para conseguir lidar com os sentimentos.
Isso faz parte de um passo essencial da psicologia para desenvolver as habilidades que precisamos para construir uma vida que vale a pena ser vivida!
Como é ser atendida por mim ?
Os encontros são dinâmicos, o tempo de sessão é distribuído para que você tenha o seu tempo de fala e de escuta!
Como psicóloga, uso o meu tempo de fala para direcionar a conversa e conseguir levantar informações importantes para realizar uma boa análise.
Também são feitas intervenções e orientações para a próxima sessão!
Como é fazer a terapia pela Análise do Comportamento?
A Análise do Comportamento é uma abordagem da psicologia que estuda o comportamento como uma interação entre a pessoa e o ambiente que está em volta.
O ambiente em que estamos hoje e todos os outros que estivemos ao longo de nossa vida, fazem parte da construção de como nós vemos o mundo.
Como ambiente também consideramos as pessoas que tiveram um papel importante em nossas vidas e as situações que vivemos, sendo elas corriqueiras ou excepcionais.
O trabalho da psicóloga fora das sessões é levantar as informações e realizar o que chamamos de Análise Funcional, que significa entender como cada paciente funciona e se adaptou com as situações que aconteceram em sua vida.
Uma vez que isso é observado, o paciente constrói um autoconhecimento e assim tem a possibilidade de realizar as mudanças que quer ter em sua vida.
O autoconhecimento leva ao auto controle
Quando entendemos o porque nos comportamos de determinada maneira temos a possibilidade de avaliar se está de acordo com o que queremos em nossa vida!
A partir disso conseguimos planejar a nossa mudança, como queremos realizar essa mudança e ter mais controle sobre o nosso comportamento quando sabemos os momentos e situações que eles tem mais chance de aparecer!
Estamos falando aqui sobre comportamento de esquiva (evitar situações) por conta de ansiedade, irritabilidade ou medo. Ou comportamento de briga, de pessoa que se estressa e depois se arrepende do que falou ou fez.
Procrastinação é uma classe de comportamentos que muitos querem mudar mas é difícil sem uma análise, sem entender o que mantém esse comportamento. Se é a ansiedade, falta de habilidade em lidar com o que precisa ser feito, se é o medo ou algo externo que ainda vamos descobrir!
Supervisão Clínica
O que tem em uma supervisão
Análise de caso
Auxílio na condução e intervenção
Desenvolvimento de Habilidades terapêuticas
Acolhimento e validação Organização Clínica
Opções
Supervisões em grupo de até 3 pessoas
Supervisões individuais
Público alvo
Psicólogos em inicio de carreira de atendimentos clínicos
Agende seu horário para uma conversa inicial!
Entre em contato para o início do seu processo terapêutico!
Uma conversa inicial te ajuda a ter mais informações sobre como a terapia pode funcionar para você, já que cada pessoa terá o seu próprio processo e um plano terapêutico planejado de maneira individualizada.